פסיכולוגיה

בניית חוסן נפשי

מדוע חלק מהאנשים חווים בעיות? למה אחרים מתפרקים? מאמר זה מסביר אילו עוצמות אופי עושות את כל ההבדל, ואיך אתם יכולים לפתח אותם בעצמכם. פסיכולוגים

תרפיה באמנות להפרעות נפשיות

סבל הנובע ממצוקה נפשית יכול להיות משתק הסובל, להוביל למצבי חוסר תקשורת ונתק, אי-יכולת להביע עצמך באופן ורבלי, מועקה או דחק. מצבים אלו מצריכים סיוע

טיפול קבוצתי לבעיות נפשיות

טיפול קבוצתי, כפי שרומז המונח, הוא סוג של טיפול פסיכולוגי המתנהל עם קבוצת אנשים ולא במסגרת טיפול אישי בין איש מקצוע מתחום בריאות הנפש לבין

איך אפשר לשלוט על התקפי זעם וכעס?

התמודדות עם התקפי זעם וכעס לא פשוטה ובדרך כלל מחייבת פנייה לאנשי מקצוע, המתמחים בכך. לרוב מדובר בפסיכולוגים ומטפלים זוגיים, אישיים ומשפחתיים, המשמשים כגורם מתאים

טיפול נרטיבי להפרעות נפשיות

גישת הטיפול הנרטיבי פותחה על ידי מייקל ווייט ודיויד אפסטון. זוהי גישת טיפול המפרידה את האדם מבעיותיו ומעודדת אותו להסתמך על מיומנויות משלו, להגדרת הפחתת

מהי הערכה פסיכולוגית?

הערכה פסיכולוגית היא תהליך המאפשר לאנשי המקצוע להעריך את המצב הנפשי והרגשי של הנבדק. ישנו מגוון רחב של כלים אבחוניים שבהם נעשה שימוש במסגרת ההערכה,

פסיכותרפיה תמיכתית

פסיכותרפיה היא הגדרת מטרייה למגוון רחב ביותר של גישות טיפוליות וטכניקות תרפויטיות, המחזיקות במכנה משותף אחד הבא לידי ביטוי בכך שכולן כוללות טיפול בדיבור. בצורה

פסיכולוגיית ספורט

לחץ משמעותי של תחרויות עשוי לגרום לספורטאים להגיב אופן פיזי ונפשי שעשוי להשפיע לשלילה על יכולות ביצועיהם. הם עשויים להיות מתוחים, קצב הלב שלהם אינו

התמודדות עם ניצול מיני

ניצול מיני הוא מושג המהווה הגדרת מטרייה לשורת מצבים שבהם מתרחש ניצול של הזולת בצורה בלתי צודקת, בניגוד לחוק, למען מטרותיו האישיות וצרכיו של התוקף

טיפול בנשימה מעגלית

נשימה מעגלית, נשימה מודעת או לידה מחדש היא טכניקת טיפול השייכת לתחום הרפואה האלטרנטיבית או הרפואה המשלימה. השיטה פותחה בשנות השבעים על ידי לאונרד אור

אימפולסיביות

אימפולסיביות אינה תכונה שלילית בהכרח. למעשה, לעיתים זוהי התגובה הנכונה למצב. אדם אימפולסיבי פועל על פי "תחושות הבטן" שלו, ולעיתים קיים צורך בפעולה אינסטינקטיבית לקבלת

טיפול התנהגותי קוגניטיבי

טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא גישה טיפולית בפסיכולוגיה שנועדה לסייע לאנשים להתמודד עם מצבים מלחיצים או עם חרדות באמצעות טיפול בקוגניציה פגומה באופן רציונאלי, תוך

תסמונת דה קלרמבו

תסמונת דה קלרמבו, או טירוף מיני (ארוטומניה), היא מצב פסיכולוגי במהלכו האדם המושפע מחזיק באשליות שמושא אהבתו חווה רגשות זהים כלפיו. מצב זה ידוע אף

ממה נגרמות הזיות?

הזיה, חזיון שווא או הלוצינציה, היא מצב שבו נחווית חוויה שלא מתרחשת במציאות, בדומה מאוד לחלום. ההבדל המרכזי בין חלום לבין הזיה הוא שהחלומות מתרחשים

מתי פונים לטיפול פסיכולוגי?

הפנייה לטיפול פסיכולוגי היא בדרך כלל יוזמה של המטופל עצמו, המרגיש שהוא זקוק לעזרה מקצועית בתחום הנפש. ישנו מגוון רחב ביותר של סיבות בגינן אנשים

התמודדות עם רווקות מאוחרת

בשנים האחרונות התופעה שזכתה לכינוי רווקות מאוחרת הולכת ונהיית רחבה ונפוצה יותר כשלמעשה ישנם כבר כאלו שהכריזו עליה כעל מכת מדינה. חשוב להבין כי הרווקות

איך בוחרים פסיכולוג מתאים?

הטיפול הפסיכולוגי הוא בדרך כלל טיפול מתמשך, שעלותו בצדו, המצריך לא מעט השקעה נפשית ורגשית. לפיכך, אין זה פלא שרבים מאלו שמרגישים כי הגיע הזמן

טיפול בהצפה

מהו טיפול בהצפה?

פחד הוא רגש בסיסי וחיוני, שנועד לסייע לנו בהישרדותנו. ללא פחד, מולד ונרכש, לא היינו לומדים להיזהר מאריות בג'ונגל, ממכוניות בכביש, ומאנשים שפגעו בנו בעבר.

טיפול בהצפה – Flooding

טיפול בהצפה, הנקרא Flooding, הוא שיטת הטיפול העיקרית לחרדה, אך ראשית, יש להבין חרדה מהי. על מנת להבין את יעילות הטיפול, יש להבין כי חרדה

הרפורמה בבריאות הנפש

בישראל קיימים עשרות אלפי אנשים אשר מאובחנים כחולי נפש וכאלה הזקוקים לטיפול נפשי. האומדנים מדברים על מאות אלפי חולים, ביניהם מבוגרים וילדים, שזקוקים לטיפול ורבים

מהי פסיכותרפיה רוחנית?

פסיכותרפיה רוחנית היא גישה הרואה במערכות הגופניות והרגשיות של האדם כבלתי נפרדות ונעזרת בשילוב של גוף ונפש לצורך ריפוי. השיטות בהן נעשה שימוש בפסיכותרפיה רוחנית

מהי פסיכותרפיה גופנית?

פסיכותרפיה גופנית הינה סוג טיפול המאמין בקשר העמוק שבין גוף לנפש. ההנחה הבסיסית היא כי בעיות גופניות מושפעות או מהוות סימפטום לבעיות רגשיות, ואילו בעיות

טיפול קוגניטיבי התנהגותי – CBT

כשמדברים על טיפולים נפשיים, בעצם משתמשים בשתי הכללות גדולות מאוד. ראשית- הביטוי "הפרעות נפשיות" כולל בתוכו מגוון רחב מאוד. נהוג לכלול תחת המונח הפרעות נפשיות

טיפול קוגניטיבי קבוצתי

מהו טיפול קוגניטיבי קבוצתי

המילה הקצרה "טיפול" מסתירה מאחוריה אינסוף גישות, תיאוריות וטכניקות טיפוליות שונות. מטפלים שונים אוחזים בגישות שונות, אשר מתאימות להפרעות או לקשיים שונים, וכן לאנשים שונים.

טיפול פסיכולוגי לסובלים מכאבים

טיפול פסיכולוגי לסובלים מכאבים

כאשר מדברים על כאבים פיזיים, הדבר האחרון שחושבים עליו (ולעיתים גם הדבר המעצבן ביותר שחושבים עליו), הוא האפשרות להתמודד עם הכאב באמצעות טיפול פסיכולוגי. ובכל

לימודי פסיכולוגיה

אם אתם מתעניינים בנפש האדם ובתהליכים הנפשיים שמניעים בני אדם, רוצים לעזור לאנשים לעשות שינוי בחייהם ולהיות מאושרים יותר, אוהבים בני אדם וקשר עם אנשים?

פסיכולוג קליני

פסיכולוג קליני הוא פסיכולוג שמעניק טיפול נפשי לאנשים הפונים אליו. במשך זמן רב פסיכולוגים מתחומים אחרים – פסיכולוגים התפתחותיים, פסיכולוגים שיקומיים, פסיכולוגים רפואיים ועוד- לא

עובד סוציאלי

עובדים סוציאליים הם גורמים טיפוליים הנותנים מענה לאנשים ומשפחות הנתונים במצוקה רגשית או כלכלית, בתוך הקהילה ובמוסדות וארגונים שונים: מוסדות פסיכיאטריים, מוסדות גריאטריים, מוסדות טיפוליים

טיפול קוגניטיבי התנהגותי

טיפול קוגניטיבי התנהגותי

פסיכולוגיה נראית בעיני אנשים כתחום מובנה וחד גווני. פעמים רבות אנו מדמיינים את הפסיכולוג כמבוגר חמור סבר היושב מאחורי ספה גדולה, מקשיב למטופליו ומהנהן בראשו

טיפול פסיכולוגי בילדים

טיפול פסיכולוגי בילדים הוא תחום שקיים ומתפתח מזה עשרות שנים. ההבנה שבריאותו הנפשית של הילד היא בבסיס ההתפתחות הקוגנטיבית, החברתית והגופנית, עומדת מאחורי החשיבות שמייחסים

טיפול פסיכולוגי בקופות החולים

טיפול פסיכולוגי בקופות החולים

טיפול פסיכולוגי נחשב בעבר לטאבו ובעיות נפשיות היו דבר מביש שיש לשומרו בסוד. כיום המצב שונה ויותר ויותר אנשים מבינים את הצורך בטיפול ותמיכה נפשיים.

פסיכולוגיה התפתחותית

פסיכולוגיה התפתחותית

פסיכולוגיה התפתחותית היא ענף מרכזי במדע הפסיכולוגיה שמטרתו לתאר ולחקור שינויים באדם לאורך זמן. היא בוחנת את התפתחות האדם מגיל הינקות ומנסה להבין כיצד הוא

טיפול בפסיכולוגיה קוגניטיבית התנהגותית - CBT

טיפול בפסיכולוגיה קוגניטיבית התנהגותית – CBT

תיאוריות שונות מציעות טיפולים שונים הפועלים על פי העקרונות התיאורטיים שלהן. התיאוריה הראשונה בפסיכולוגיה, התיאוריה הפסיכואנליטית, הגתה את שיטת הטיפול הפסיכו דינאמי, שעושה שימוש במונחיה

בגידה

בגידה – האם זה הסוף? מה עושים?

חשיפתו של רומן היא אחד מהאירועים הטראומתיים ביותר שזוגיות יכולה לשאת. הגילוי על כך שבן/בת הזוג בוגדים מערערת את הקרקע ויוצרת מערבולת עוצמתית של רגשות,

פסיכותרפיה

פסיכותרפיה (psychotherapy)

המונח פסיכותרפיה מגיע מיוון העתיקה ופירושו: פסיכו=נפש ותרפיה=טיפול. פסיכותרפיה היא טיפול בנפש האדם, מונח הידוע יותר בשם טיפול פסיכולוגי. מקובל לחשוב, שטיפול פסיכותרפיה קיים כבר

בין הפסיכולוגיה לפסיכיאטריה

בין הפסיכולוגיה לפסיכיאטריה

בעידן המודרני מעמיסים אורח החיים התחרותי והתובעני והלחצים הכלכליים, החברתיים והאישיים נטל נפשי הולך וגובר על האדם. כל אדם צריך להתמודד בשלב כזה או אחר

גישור גירושין

טיפול משפחתי

מהו טיפול משפחתי? טיפול משפחתי הוא טיפול פסיכולוגי רגיל, אך שונה בגישתו ובתפיסתו את האדם. בעוד מטפל רגיל רואה את האדם שמולו ותו לא, מטפל

פסיכולוגיה חינוכית

פסיכולוגיה חינוכית

פסיכולוגיה – מדעי הנפש, היא תחום רחב הכולל בתוכו התייחסות למגוון נושאים והיבטים בחייו הנפשיים של האדם ובאינטראקציה שלהם עם גורמים סביבתייים שונים. בדרך כלל

טיפול קצר מועד

טיפול פסיכולוגי קצר מועד

טיפול קצר מועד הוא טיפול פסיכולוגי ממוקד, אשר עבודה אינטנסיבית של המטפל והמטופל לאורך מספר מצומצם של פגישות במטרה לפתור בעיה נפשית או התנהגותית מסוימת.

פסיכולוג קליני – פסיכותרפיה

  רבים מאיתנו נקלים בבעיות במהלך חייהם האישיים. בעיות אישיות, דיכאונות ומתחים המכבידים על החיים. ייתכן שלחלק מן הבעיות יש טיפול ע"י פסיכולוג, ולכן כדאי

טיפול פסיכולוגי

טיפול פסיכולוגי – מטפל פסיכולוג

פסיכולוגיה, היא תחום נרחב המורכב מתיאוריות ופרקטיקות שונות. המשותף לכולן הוא הרעיון העומד בבסיס טיפול פסיכולוגי או פסיכותרפיה: ניסיון לפתור מגוון בעיות נפשיות ורגשיות ולשפר