פסיכודרמה – לטפל בנפש דרך חוויות של דרמה ומשחק
פסיכודרמה היא שיטת טיפול אשר עושים בה שימוש כחלק מפסיכורתרפיה. פסיכודרמה מבוססת על משחק תפקידים והיא גם אחת השיטות המשומשות בטיפול באמנויות. פסיכודרמה משלבת בתוכה
פסיכודרמה היא שיטת טיפול אשר עושים בה שימוש כחלק מפסיכורתרפיה. פסיכודרמה מבוססת על משחק תפקידים והיא גם אחת השיטות המשומשות בטיפול באמנויות. פסיכודרמה משלבת בתוכה
רבים מאיתנו זקוקים לקבלת סיוע נפשי מפעם לפעם, אבל מתלבטים איך להתחיל ובעיקר למי לפנות. אחת הבעיות, אם אפשר לקרוא לזה כך, היא שיש מגוון
הפרעת דחק פוסט טראומתית מתארת מצב נפשי אשר נגרם כתוצאה מאירוע קשה, שהוביל למועקה עמוקה. לרוב, אירוע שכזה נתפס כמאיים על החיים, על השלמות הגופנית
ככל שהעולם נעשה טכנולוגי יותר, כך גדל ערכן של חוברות להוראות שימוש ומדריכים עם הוראות הפעלה. אך מסתבר שמה שטוב לביצוע משימות טכניות, טוב ונחוץ
אנשים נהרגים או מתים מוות לא טבעי בדרכים שונות: פיגועים ופעולות טרור, תאונות דרכים, תאונות עבודה ועוד. דרך נוספת למוות לא טבעי היא כאשר אדם
אחד הנושאים אשר הולכים וצוברים עניין רב בקרב חוקרים מתחומי המדע, הרפואה והפסיכולוגיה בשנים האחרונות הוא הקשר בין מצב נפשי לבין השמנת יתר. למרות שהתופעה
תרופות ממשפחת מעכבי מונואמין אוקסידז (בלעז – Monoamine oxidase inhibitors, MAO) הינן תרופות נוגדות דיכאון מהדור הישן אשר פועלות על פעילות אנזימים מסוג מונואמין אוקסידז.
נוגדי הדיכאון מהסוג הטריציקליים (בלעז – TriCyclic Antidepressant), נחשבים לתרופות מהדור הישן והן היו נפוצות בשימוש, בעיקר בשנות השישים. עם זאת, גם כיום ניתן למצוא
דיכאון קליני הינה הפרעה נפשית המאופיינת במצב רוח ירוד, הערכה עצמית נמוכה, אובדן עניין והנאה ואפילו נטיות אובדניות. כל את למשך זמן ממושך, עם פגיעה
נטייה וחשיבה אובדנית נמצאת בעלייה מתמדת מאז שנות השישים של המאה הקודמת, ונראה כי המגמה ממשיכה לעלות. קשה מאוד לנבא מי עתיד לשים קץ לחייו,
כל אחד מאיתנו חווה לעיתים עצב. זהו אחד הרגשות הבסיסיים המלווים את המין האנושי, אבל דבר אחר לגמרי הינו הדיכאון. לא יהיה זה מדויק לקבוע
דיכאון הוא מצב נפשי הגורם לתחושות של חוסר תקווה וחוסר הנאה וסיפוק בחיים אשר עלולים להוביל למצוקה ולפגיעה בתפקוד ולהשפעה פיזית על הגוף. דיכאון מבטא
דיכאון מתבטא בצורות שונות וגורם סבל לאנשים רבים. אחד ההיבטים הוא חוסר היכולת לקבל החלטות. קושי זה נובע משיבוש החלק במוח האחראי על קבלת החלטות.
בעיות בריאות הנפש משפיעות במקרים רבים על התא המשפחתי. דיכאון קליני של הורה, עלול להוביל את הילד לפתח חרדה, עצב, בעיות התנהגותיות או בעיות בריאותיות,
ההגדרה הקלינית של אנהדוניה קובעת שמונח זה מתייחס לאיבוד עניין בפעילויות שבעבר גרמו להנאה. המדריך האבחוני של האיגוד הפסיכיאטרי האמריקאי מפרט שאנהדוניה היא תסמין של
לעתים אדם עלול לחוות התקף דיכאון המתאפיין בבכי, מצוקה נפשית עמוקה, חוסר מוטיבציה, הפרעות אכילה ותיאבון, הפרעות שינה, וחוסר יכולת לתפקד. במצב זה, מצב הרוח
תקופת החגים אמורה לגרום להנאה ולהתאפיין במצב רוח טוב ועליז. לרוע המזל, לא מעט אנשים סובלים מדיכאון בתקופה זו, והחגים מהווים עבור מקור לעצבות וייאוש.
בגיל ההתבגרות כל נער ונערה מתמודדים עם סיטואציות חברתיות ואישיות קשות ומטלטלות. אין ספק כי מדובר בגיל אשר בו המתח הנפשי, הלחץ החברתי, וכן הדרישות
דיכאון ומחלות לב הן שתי המחלות המשביתות ביותר הגורמות להשבתה. שתיהן נפוצות באוכלוסייה הכללית, לעתים קרובות מתרחשות במקביל, וקיימת מערכת יחסים דו כיוונית בין שני
אנשים הסובלים מדיכאון מאג'ורי, סובלים מהתסמינים לתקופת זמן מוגבלת של שבועיים לפחות עד ארבעה חודשים. אך אצל חלק מהאנשים, הדיכאון הופך לכרוני, עם תסמינים הנמשכים
בני נוער עם מוגבלויות רגשיות קשות מעוררים לעתים קרובות רגשות ותגובות שליליים מילדים ומבוגרים. בשל ההתנהגות המפריעה, האימפולסיביות הקולנית שלהם, הם מנוכרים ומבודדים מחבריהם לכיתה
הפרעה מתמדת של דיכאון, המכונה גם דיסתימיה, היא דיכאון רציף ארוך טווח, כרוני. אדם עלול לאבד עניין בפעילויות יומיומיות רגילות, מרגיש אבוד, אינו מסוגל לתפקד,
נתונים מפתיעים מראים שבין שלושה עד שישה אחוזים מהאוכלוסייה נמצאים בסיכון לצורה כרונית של דיכאון הנקרא "דיכאון כפול". בדומה לכל צורות הדיכאון, דיכאון זה עשוי
דיכאון כפול הוא נושא השנוי במחלוקת היות וחלק מהמומחים טוענים שהפרעה זו כלל אינה קיימת.
השמיים האפורים, הגשם שבחוץ, הקור שלרבים לא כל כך נעים, ובכלל, האווירה הקצת אחרת בחורף, כל אלה גורמים ללא מעט אנשים לשקוע בדיכאון קל, הנחשב
דיכאון הוא הפרעה נפשית המשפיעה על למעלה מ-350 מיליון אנשים ברחבי העולם. ארגון הבריאות העולמי (WHO) קובע שהוא הגורם המוביל להשבתה מהחיים וממלא תפקיד משמעותי
מצבים של אלרגיה יכולים לבוא לידי ביטוי בתסמינים מגוונים. לעיתים, התסמינים יופיעו על גבי העור, בצורה של פריחה. לעיתים, התסמינים יבואו לידי ביטוי בצורה של
תחושת דכדוך מעת לעת היא חלק נורמאלי מהחיים, אך כשרגשות כגון חוסר תקווה וייאוש פשוט אינם נעלמים, יתכן שמדובר בדיכאון, המקשה על התפקוד וההנאה מהחיים
היפריקום הוא צמח רב שנתי הנושא פרחים צהובים בהירים המתחילים לפרוח מידי שנה בסביבות העשרים ביוני. תאריך זה הוא תאריך החג סנט ג'ון, ומכאן שמו
דיכאון אחרי החתונה הוא תופעה שהולכת ונהיית שכיחה משנה לשנה, ובכל זאת רבים לא מודעים אליה. מדובר בתופעה הפוגעת בעיקר בנשים, בדגש על נשים שהשקיעו
האהבה נחשבת לאחת מהיסודות המייצבים בקיום שלנו, אך במקרים שבהם היא נגמרת בפרידה מטלטלת, היא עלולה להפוך חיש מהר להרסנית. למרות הניסיון לאסוף את השברים
נשים רבות סובלות מתסמינים של דיכאון לאחר הפלה, המעוררת ברוב המוחלט של המקרים מתח רב ואפילו חרדה. התגובות השליליות מופיעות על רקע העובדה שמדובר במאורע
יחסי הגומלין בין דיכאון לבין השמנה מורכבים ביותר. במחקרים רבים נמצא כי אנשים שסובלים מהשמנה נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח דיכאון ובאחרים נמצא כי קיימים
בריאות הנפש ובעיות התנהגותיות הן חלק מהנושאים הרבים המשפיעים על אנשים הסובלים מאפילפסיה. בדומה לגילויים אחרים, ההשפעות הפסיכולוגיות של אפילפסיה משתנות ביותר מאדם לאדם.
אבחון של דיכאון הוא תהליך המבוצע על ידי פסיכולוג או פסיכיאטר כשבראש ובראשונה האבחון נדרש על מנת שניתן יהיה לאבחן את פשר התסמינים מהם סובל
השחרור מהצבא המוגדר על ידי כל כך הרבה צעירים בתור יום המאושר ביותר בחייהם, אמור להיות לכאורה מאורע משמח, המלא באופטימיות וציפייה לקראת העתיד. יחד
לכל אחד ואחד מאתנו ישנה את הדרך שבה הוא רואה את האדם הסובל מדיכאון. הסיבה לכך נעוצה בעובדה שכולנו סבלנו בתקופה זו או אחרת במהלך
דיכאון קליני הוא הפרעה פסיכיאטרית הבאה לידי ביטוי בדפוס מתמשך של מצב רוח ירוד, אובדן עניין ואובדן הנאה, הערכה עצמית נמוכה, שינויים בדפוסי התיאבון והשינה
אנשים רבים סובלים מידי שנה מדיכאון, חרדה או הפרעה נפשית אחרת. חלקם זקוקים לסיוע בהתמודדות עם מחלה קשה, ירידה במשקל או הפסקת עישון, ואחרים נאבקים
אחד מהתחומים המתפתחים במהירות הרבה ביותר בשנים האחרונות בשדה הרפואה הוא תחום המחקר הגנטי. מטרתם המרכזית של החוקרים היא לגלות כיצד משפיעה הגנטיקה על ההתבטאות
יש אנשים עם דיכאון חמור שחווים גם פסיכוזה בנוסף לתסמיני הדיכאון הרגילים, כגון מצב רוח דכאוני, שינויים בתיאבון ואובדן עניין בפעילויות מהם נהנו בעבר. פסיכוזה
במשך עשרות שנים היה נהוג לחשוב כי דיכאון היא הפרעה פסיכיאטרית המתרחשת אך ורק בקרב מבוגרים. אמנם ההכרה בכך שדיכאון יכול להתרחש גם בילדים הייתה
העצב התועה (ואגוס) הוא לא עצב אחד כי אם שני עצבים הנקראים זוג עצבי הגולגולת העשירי. עיקר התפקיד של העצב התועה הוא לעצבב איברים פנימיים
כל אדם חווה במהלך החיים רגשות של פחד וחשש, אך ישנם אנשים שמפתחים מאותו הפחד גם חרדה שעלולה לגרום לדיכאון. החרדה באה בדרך כלל בהתקפים
טיפול ממוקד אמוציות הוא גישת טיפול אמפירית ייחודית, המבוססת על שיטות שנועדו לסייע לאנשים לקבל, להביע, להסדיר ולבטא רגש באופן הגיוני. בשנים האחרונות גישת טיפול
דיכאון ניתן לטיפול ביעילות עם פסיכותרפיה וטיפול תרופתי. ובכל זאת, אנשים רבים הסובלים מדיכאון אינם משפרים את מצבם למרות הניסיונות למצוא את התרופה הנכונה והמינון
מידי שנה חווים אנשים מוות של אדם קרוב המותיר אותם להתאבל. שכול ויגון עמוק בעקבות מוות של אדם אהוב הם תגובה נורמאלית לאובדן. אך עבור
דיכאון קל, המכונה אף דיסתימיה, הוא גרסה קלה של דיכאון, אך הוא נמשך לטווח הארוך. התסמינים נמשכים בדרך כלל שנתיים לפחות, ולעיתים אף הרבה יותר.
דיכאון הוא מצב המתבטא ביותר מתחושת אומללות או חוסר מנוחה במשך מספר ימים. בעוד שכל אדם עובר תקופות של דכדוך, דיכאון מתבטא בתחושות עצב המתמידות
עם ההריון מגיעים השמחה, ההתרגשות והפלא של חיים חדשים. אך עבור חלק מהנשים, ההריון מעיב על ההתנהלות הכללית באמצעות דיכאון, המעמיד את האם והתינוק בסיכון.
